¿Alguna vez has sentido que, al escaparte de la rutina diaria, tus hábitos saludables quedan en pausa? Es interesante saber cómo el deporte y la vida saludable, se ha instalado en nuestras rutinas y parece ser, que se va a quedar por mucho tiempo.
La rutina no solo está presente de septiembre a mayo, sino también en la temporada de verano o en cualquier momento de las vacaciones o fines de semana de desconexión. Así que te traemos la guía definitiva para que vivas tus días de descanso de la mejor manera posible.
¿Cómo hacer de tus vacaciones unas vacaciones fit? Te damos las claves.
- Planea unas vacaciones activas
¿Eres un amante de la carrera al aire libre? Le Méridien Ra está ubicado frente a una playa de ensueño, donde puedes salir a correr y disfrutar de las impresionantes vistas de la costa del Vendrell. Ya sea una carrera temprano en la mañana o al atardecer, este entorno pintoresco es el escenario perfecto para mantenerte activo mientras disfrutas de la brisa marina.
También puedes optar por pasear y explorar desde las calles adoquinadas de pueblos pintorescos hasta adentrarse en la rica cultura local. En Le Méridien Ra Beach & Hotel, la rutina se disuelve en el Mediterráneo, y cada día es una nueva aventura llena de descubrimientos.
- Una comida saludable
En Le Méridien Ra, creemos que la buena comida y la salud van de la mano. La gastronomía es una parte esencial de la experiencia en Le Méridien Ra. Sus restaurantes, D.O. Restaurant, La Terrassa del Mar y Beach Club, ofrecen un viaje culinario a través de los sabores auténticos de Cataluña y la región, utilizando siempre ingredientes frescos y locales para crear platos que deleitan los sentidos y satisfacen el paladar más exigente.
- Mímate como te mereces
¿Qué mejor manera de cuidar tu salud que con un poco de relajación? El Explore Spa by Le Méridien es un santuario de bienestar, con más de 7.200 metros cuadrados, que induce a la tranquilidad y al rejuvenecimiento. Con una amplia gama de tratamientos inspirados en técnicas tradicionales y contemporáneas, los huéspedes pueden sumergirse en una experiencia de relajación profunda y escapar de las tensiones de la vida diaria. En las 55 cabinas del Explore Spa se ofrecen tratamientos Thalasso, Ayurveda, de belleza, ducha Vichy, terapias orientales, masajes relajantes y con algas, entre otros.
- Cuida Tu Cuerpo y Mente con Be Well by Le Méridien Ra
Asimismo, el ciclo de wellness Be Well by Le Méridien Ra, se extiende hasta octubre y es una oportunidad para cuidar tanto el cuerpo como la mente. Impartido por instructoras de renombre, este programa incluye actividades diseñadas para promover el equilibrio y la vitalidad, brindando a sus asistentes herramientas necesarias para mantener el bienestar incluso después de las clases. Aunque, si eres más de gimnasio, también tenemos una opción perfecta para ti con la última tecnología Technogym. Ya sea que prefieras cardio, levantamiento de pesas o ejercicios funcionales, encontrarás todo lo que necesitas para mantener tu rutina de ejercicio en marcha.
En Le Méridien Ra, te invitamos a escaparte sin abandonar tus hábitos saludables. Mantén tu rutina de ejercicio, relájate en el spa, corre con vistas inigualables, practica yoga y pilates, y disfruta de la deliciosa gastronomía local. En definitiva, aquí encontrarás todo lo que necesitas para mantenerte en equilibrio mientras disfrutas de unas vacaciones inolvidables en la Costa Dorada, a tan solo 40 min de Barcelona. ¡Te esperamos para que vivas la experiencia Le Méridien Ra!